Praxis für Psychotherapie in Bochum
Greta Zimmermann-Lillig Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und Nadine Grabner Klärungsorientierte Psychotherapie


Greta Zimmermann-Lillig
Greta Zimmermann-Lillig
Nadine Grabner
Nadine Grabner


 

Beruflicher Werdegang

Greta Zimmermann-Lillig

Tiefenpsychologisch fundierte

Psychotherapie

 

 

Beruflicher Werdegang

Nadine Grabner

Klärungsorientierte Psychotherapie, Verhaltenstherapie

 

Geboren und aufgewachsen in Bochum. Abitur 2007. Danach ein Auslandsjahr in Frankreich, Paris. Studium und Berufserfahrung von 2008 bis 2018 in der Schweiz und seit Oktober 2018 wieder in Bochum:

Bachelor of Science in Psychologie erfolgte 2011 an der Universität Fribourg (CH), bereits hier im klinisch psychotherapeutischen Schwerpunkt. Hier habe ich parallel zum Studium eine Ausbildung zur Trainerin gegen Leistungsstress an der Fachstelle für Eltern-, Lehrer- und Schülerberatung absolviert und konnte erste Erfahrungen mit Kindern und Jugendlichen in Einzel- und Gruppensitzungen sammeln.

Master of Science in Klinischer Psychologie und Neurowissenschaften - habe ich 2013 an der Universität Basel (CH) abgeschlossen. Über zwei Jahre habe ich im Rahmen einer vom schweizerischen Nationalfond (SNF) unterstützen klinischen Studie zur Erforschung und Weiterentwicklung der Behandlung sozialer Ängste mitgewirkt.

Weiterführende Psychotherapieausbildung an der Wiesbadener Akademie für Psychotherapie - begonnen 2013 in der Fachrichtung tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. Abgeschlossen im April 2022.

Fünfjährige klinisch ambulante Therapietätigkeit (2013-2018) in der GAP Praxis, eine Gemeinschaftspraxis für Psychotherapie in Basel (CH) unter ärztlicher Leitung von Dr. med. Gabrielle Kleiner-Ziegler. Hier führte ich Einzeltherapien (Kurz- und Langzeittherapien) von Patienten mit verschiedenen Störungsbildern wie Depressionen, Angststörungen, Somatisierungsstörungen, Persönlichkeitsstörungen etc. durch und leitete gemeinsam mit einer Kollegin ambulante Gruppentherapien wie das Soziales-Kompetenz-Training (SKT) und die "Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy-Gruppentherapie" (CBASP) speziell für chronisch depressive Patienten.

Klinisch stationäre Erfahrungen habe ich in der psychosomatischen Akutklinik, Nexus Klinik in Baden-Baden (2012) und in der psychiatrischen Akutklinik, Sigma Klinik in Bad Säckingen (2015-2016) sammeln können. Hier konnte ich die einzeltherapeutische Arbeit intensivieren und stationäre Gruppen leiten.

Ambulant niedergelassen in psychotherapeutischer Privatpraxis (2018-2022).

Ambulant niedergelassen in psychotherapeutischer Praxis mit Kassenzulassung seit August 2022.

Weiterbildungen

Klärungsorientierte Psychotherapie, Intensivkurs, bei Prof. Dr. Rainer Sachse, Institut für Psychologische Psychotherapie (IPP), Bochum

Klärungsorientierte Paartherapie bei Dipl. Psych. Gregor Müller, Institut für Psychologische Psychotherapie (IPP), Bochum

Schematherapie bei Dr. med. Eva Dieckmann, FFAP, Freiburg

Operationalisierte psychodynamische Diagnostik bei Prof. Dr. Henning Schauenburg, Akademie im Park, Wiesloch

Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP) bei Prof. Dr. Schramm, Freiburger Fortbildungsakademie für Psychotherapie (FFAP), Freiburg

Focusing bei Prof. Dr. Rainer Sachse, Institut für Psychologische Psychotherapie (IPP), Bochum

Therapeutische Haltung

Meine therapeutische Haltung ist im Grundsatz humanistisch geprägt und hinsichtlich der therapeutischen Praxis habe ich Vertrauen in den Erfolg tiefenpsychologischer Behandlungsformen.

Tiefenpsychologische Behandlungsformen können aus meiner Sicht eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung und Entwicklung eines Menschen ermöglichen. Die therapeutische Beziehung spielt hierbei eine wesentliche Rolle und ermöglicht der Psyche, sich zu entwickeln und zu entfalten. Wichtig im therapeutischen Prozess ist es dabei aber auch immer wieder die zentrale Problematik zu fokussieren und Konflikte im Hier und Jetzt prägnant anzuschauen. Mein Störungsverständnis basiert dabei auf der Überzeugung, dass Symptome einen Wegweiser zur Heilung darstellen.

 

Bachelor of Science in Psychologie erfolgte 2013 an der Radboud Universität in Nijmegen bereits hier mit klinisch psychotherapeutischen Schwerpunkt.

Master of Science in Klinischer Psychologie sowie zusätzlicher Master of Science in der Verhaltensforschung - habe ich 2016 ebenfalls an der Radboud Universität Nijmegen abgeschlossen. Hier konnte ich mein klinisches Fachwissen vertiefen und erweitern.

Im Rahmen des Studiums habe ich im Johanniter Krankenhaus Oberhausen tagesklinisch Patienten mit verschiedenen Störungsbildern im Einzel- und Gruppensetting behandelt.

Zusätzlich konnte ich zwischen April und August 2015 an der Queen’s University in Kingston (Kanada) im klinischen Kontext zur modernen Behandlung von Angststörungen forschen.

Die weiterführende Psychotherapieausbildung am Institut für Psychotherapie in Bochum (IPP Bochum) habe ich 2017 begonnen (Fachrichtung Verhaltenstherapie und Klärungsorientierter Psychotherapie). Diese habe ich im September 2021 abgeschlossen. Im Rahmen dieser Ausbildung mehrjährige Durchführungen von ambulanten Psychotherapien.

Weitere Praxiserfahrung in der Tagesklinik des Martin-Luther-Krankenhaus in Bochum. Hier führte ich Einzeltherapien von Patienten mit verschiedenen Störungsbildern wie Depressionen, Angststörungen, Somatisierungsstörungen, Persönlichkeitsstörungen etc. durch und leitete Gruppentherapien und achtsamkeitsbasierte Gruppen.

Praxiserfahrung im Integrationscenter WIPA GmbH Velbert. Dort habe ich Flüchtlinge und Migranten aus verschiedenen Kulturkreisen in Ihren Integrationsschritten begleitet und psychotherapeutisch beraten. 

Über 5 Jahre war ich psychotherapeutisch im BG Klinikum Duisburg tätig. Dort war ich für stationäre Patientenversorgung. Traumafolgestörungen sowie psychosomatische Störungsbilder stehen im Fokus der Behandlung. Jedoch auch affektive Störungsbilder oder schizofrenieforme Störungsbilder gehörten hier zum Klinikalltag.

Seit Oktober 2022 Eintrag im Arztregister/ Psychotherapeutenregister.

Seit April 2023 angestellt in ambulanten psychotherapeutischen Praxis mit Kassenzulassung bei Frau Zimmermann-Lillig.

Weiterbildungen

Zudem Zertifizierung in der Leitung von Gruppentherapien sowie achtsamkeitsbasierte Psychotherapie im Einzel- und Gruppensetting zertifiziert.

Fortbildung im Bereich der Psychotraumatologie der Contilia Gruppe des Kamillushauses in Essen. Hierzu gehörend Ansätze der Ego-States Psychotherapie.

Therapeutische Haltung

Ich bin Verhaltenstherapeutin, jedoch ist meine Spezialisierung klärungsorientiert ausgerichtet. Dabei liegt mein Fokus auf der Identifikation von Grundannahmen (Schemata), Grundbedürfnissen (Motiven) sowie das Analysieren von interaktionellen Dynamiken. In der Psychotherapie entdecke ich mit Ihnen gemeinsam, welche Motive, welche Erfahrungen und welche Lebensumstände zu der Entwicklung der psychischen Symptome beigetragen haben könnten. Dabei kann es wichtig sein, seine Grundannahmen feinfühlig und behutsam zu bearbeiten, um effektive Umsetzungsstrategien aufzubauen und eine Frustrationstoleranz zu entwickeln, die uns im Alltag helfen unsere Grundbedürfnisse effektiv zu befriedigen. Ganz konkret sollen Sie mit Hilfe einer kognitiven Verhaltenstherapie mit klärungsorientiertem Fokus in die Lage versetzt werden eigene Verhaltens- und Gefühlsmuster zu verstehen und individuelle Strategien entwickeln, um diese Muster zu hinterfragen und schrittweise zu verändern. Dazu gehört auch sich unangenehmen Gefühlen und Konflikten zu stellen, denn die Neigung eigene Gefühle zu unterdrücken kann langfristig zu psychischen und körperlichen Belastungen führen. Durch mein spezifisches Fachwissen in klärungsorientierter Psychotherapie kann ich Ihnen helfen Lösungswege zu finden und Sie dabei unterstützen ein selbstbestimmtes, emotional gestärktes und selbstbewusstes Leben zu führen, indem Sie sich selbst besser kennenlernen.

Jeder Mensch ist individuell, sodass auch Inhalte der Psychotherapie individuell bleiben, auch wenn auf wissenschaftlich gut bewiesene verhaltenstherapeutische Werkzeuge zurückgegriffen werden kann. Mir ist es also wichtig, dass wir als Team gemeinsam den Weg gehen, sodass Sie bestmöglich von der Psychotherapie profitieren können, dabei neue Erfahrungen machen und zu hilfreichen Erkenntnissen gelangen können. Dabei ist es mir wichtig eine bedürfnisorientierte, vertrauensvolle, wohlwollende und konstruktive Arbeitsatmosphäre zu schaffen. Während den ersten Terminen (Probatorik) machen wir uns gemeinsam ein Bild darüber, worum es in der Psychotherapie gehen kann und welche Ziele erreicht werden könnten. Hierbei können Sie rausfinden, ob Sie sich wohlfühlen und ich stelle sicher, ob ich Ihnen eine geeignete Behandlung anbieten kann.

 



Wie steht es um den Einsatz von psychopharmakologischen Medikamenten?

I.d.R. ist bei den meisten psychischen Störungen ein psychotherapeutisches Verfahren, wie oben genannt (AP, TP oder VT), das Mittel der ersten Wahl d.h. die beste Behandlungsmöglichkeit. Eine medizinische Abklärung ist zwingend vor Beginn der Psychotherapie erforderlich. Es sollte ohnehin ein enger Austausch mit behandelnden Ärzten sattfinden um eine optimale Therapie zu ermöglichen. Alternativ oder begleitend können auch psychopharmakologische Medikamente, verschrieben durch einen Psychiater oder Neurologen, zum Einsatz kommen. Auch wenn eine medikamentöse Behandlung in manchen Fällen unerlässlich ist und in schweren Verläufen unterstützen und Symptomatik vorübergehend lindern kann, sollte sie in jedem Fall gut und gründlich abgewogen werden. Sich ausschließlich auf eine medikamentöse Behandlung einstellen zulassen, begünstigt eine nachhaltige und selbstwirksame Linderung des Leidensdrucks nicht! Psychopharmakologische Medikamente dienen der Symptomreduktion und nicht einer Ursachenforschung. Die Devise sollte sein verstehen zu wollen, warum eine so große innere Not entsteht.

Tiefenpsychologisch fundiert - Klärungsorientiert - Ressourcenorientiert - Humanistisch - Ganzheitlich